Formations Générales
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Méthodes et organisation
Gestion du stress
10 max / Session Durée : 7 H
Gestion du stress
10 max / Session Durée : 7 H
> Objectifs
- Maitriser son stress en situation professionnelle.
- Acquérir les méthodes pour limiter ses tensions.
- Analyser les situations de stress.
- Utiliser le stress en dynamique constructive.
> Public
- Tout salarié d’entreprise.
- Responsables de service ou d’équipe.
> Pédagogie
- Apports théoriques.
- Exercices pratiques.
- Mises en situation.
- Ateliers de travail.
- Évaluation de l’acquisition des objectifs tout le long de la formation.
> Prérequis
Aucun
- Délais d’accessibilité dans la limite des places disponibles à J-1 -12H de la formation